为切实加强学校心理健康教育工作，普及心理健康知识，提升学生的积极心理品质，全方位提高学生心理韧性，营造全校心理健康教育的氛围，广州中学初中部特此举办了主题为“拥抱积极的力量”的心理节系列活动。

“心启航”—心理节启动仪式

5月12日清晨，学生发展中心分别在名雅、天润和五山校区组织进行了主题为“拥抱积极的力量”的国旗下讲话。他们向同学们介绍了本次心理节的系列活动，并号召大家积极参与，以宣传心理节活动的重要性。

“叩心门”—心育主题班会

在青春的旅途中，我们或有迷茫，或有困惑，心灵偶尔也需要一场温暖的“补给”。5月12日，学生发展中心精心组织万芝敏老师在初二学部开展《开启快乐之旅》主题班会，为同学们的心灵健康保驾护航。

此次主题班会，是学校重视学生心理健康的生动体现。心理老师凭借专业素养和爱心，为同学们的心灵注入能量。相信在未来日子里，同学们能带着此次班会收获的力量，勇敢面对成长路上的挑战，绽放出更加绚烂的青春光彩。让我们共同期待下一次心灵之约，继续守护心灵健康。

“心宣传”—主题板报设计评比活动

在青春洋溢的校园生活中，情绪就像一支支五彩斑斓的画笔，勾勒出生活的每一个细节。情绪，是生活的晴雨表。当我们快乐时，它如同阳光般灿烂；当我们悲伤时，它又似阴云般沉重；当我们愤怒时，它仿佛狂风暴雨般猛烈。每一种情绪都承载着它独特的意义。本次黑板报评比活动，旨在借助大家的创意与智慧，展现情绪的多样性，引导我们正确认识和管理情绪，使我们在成长的道路上更加自信和从容。

这不仅是一场黑板报的评比，更是一次心灵的探索之旅。在创作的过程中，大家将深入挖掘情绪的奥秘，学会表达内心的感受。每一个图案、每一段文字，都将成为情绪的使者，讲述着我们成长中的故事。

“心活动”—“拥抱积极的力量”心理游园会

5月20日、5月30日，五山、名雅和天润校区分别精心策划了心理节系列活动之一——心理游园会。本次活动以“拥抱积极的力量”为主题，通过寓教于乐的创新方式，为学生构建了一个探索自我、缓解压力、增进友谊的卓越平台。现场巧妙设计了六大主题区域，安排了20个趣味盎然的游戏，吸引了全校师生的积极参与和深入体验。

活动当天，校园内充满了欢声笑语，学生们手持特制的“心灵护照”，穿梭于各个精心布置的游戏区域之间，开启了这场心灵之旅。游园会的各个区域各具特色，涵盖了心理健康的多个方面。

此次心理游园会在同学们的欢声笑语中圆满结束。通过丰富多样的活动，同学们不仅释放了压力、收获了快乐，更在探索自我、挑战自我的过程中，实现了心灵的成长与蜕变。未来，广州中学将持续开展心理健康活动，为广中学子的向阳成长注入“心”动能。

“心设计”——学生心理漫画与心理摄影的奇妙之旅

在青春的舞台上，学生们的内心世界如同璀璨星辰，充满了无数的故事与情感。今天，让我们一同走进 “心设计” 的奇妙天地，领略学生心理漫画与心理摄影所带来的独特魅力。

用画笔勾勒心灵

心理漫画，是学生们用画笔表达内心想法的神奇方式。每一幅漫画，都是他们心灵的一扇窗。

以镜头捕捉心声

心理摄影同样有着独特的魅力。镜头之下，是学生们眼中别样的世界，也是他们内心情绪的映射。

无论是心理漫画还是心理摄影，都是学生们心灵的艺术表达。它们为同学们提供了一个抒发情感、释放压力的平台，让大家在创作与欣赏中，更好地了解自己和他人的内心世界。

“护心灵”—学生青春期心理专题讲座

在青春的旅程中，每一位同学都在经历着身体与心理的奇妙蜕变。为了帮助同学们更好地认识青春期的自己，引导大家正确应对青春期的各种心理问题，广州中学初二学部于5月26日开展了一场别开生面的学生青春期心理专题讲座。本次讲座犹如一场及时雨，滋润了同学们在青春期略显迷茫的心灵。

本次讲座由初二学部三连连长位雯老师担任主持人，特别邀请了武警医院儿童青少年治疗师汪江琼作为特邀专家。汪江琼老师以亲切和蔼的开场白迅速拉近了与同学们的距离，营造出轻松愉快的氛围。老师通过生动有趣的案例和深入浅出的讲解，让同学们了解到青春期是每个人成长过程中的必经阶段，在这个阶段，身体会发生许多变化，同时心理上也会产生一系列独特的感受，这些都是正常的现象。同学们聚精会神地聆听，不时点头，眼中流露出对新知识的好奇与渴望。

此次青春期心理专题讲座，为同学们打开了一扇了解自我、探索内心世界的窗户。相信在学校的关怀和引导下，同学们能够在青春期这条充满挑战与机遇的道路上，怀揣着自信与希望，健康快乐地成长，书写属于自己的青春华章。

与压力共处

为中学教师心理赋能

中学教师，肩负着培育祖国未来栋梁的重任，每天在教学一线辛勤耕耘，压力如影随形。为了帮助老师们更好地与压力共处，为心灵赋能，5月21日学校特别邀请到心理领域的权威专家武警广东省总队医院汪为为在五山校区一楼阶梯教室给初中全体班主任带来一场别开生面的心理减压放松团体辅导活动。

在繁忙的教学工作中，班主任不仅要精心备课、授课，关注每一位学生的学习情况，还要处理班级管理中的各种琐事，应对来自家长、学校等多方面的期望与要求。长期处于这样的高压环境下，不少老师身心俱疲。而这次的团体辅导活动，就像一场及时雨，润泽着老师们疲惫的心灵。

此次“与压力共处，为中学教师心灵赋能”心理减压放松团体辅导活动，无疑是一次成功的心灵之旅。它为班主任们提供了一个释放压力、舒缓身心的契机，让老师们学会以更加积极的心态面对压力，掌握有效的减压方法，重新找回工作与生活的平衡。相信经过这次辅导，老师们将以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志，投入到教育事业中，为学生们的成长之路照亮前行的方向。

亲子关系家庭教育专题讲座

6月20日晚上在广州中学五山校区八楼会议室学校特别邀请到马晓彬教授为家长们带来一场专属心理讲座，助力解决家长的教育困扰。

马晓彬教授在心理健康领域造诣深厚，此次讲座，马晓彬教授表示青春期的孩子需要的不是严格的管教，而是被理解和信任。父母应从“监工”变成孩子的“战友”，在孩子熬夜时递上奶茶，询问游戏吸引之处，一起探讨选科问题。真正的战友懂得彼此的不易，共同面对问题，给予支持。

文字：迟文莹、王珂（小）

图片：仲崇斌、万芝敏、初一学部、初二学部

审核：简毅、张玲、孙艳华