尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！我是学生发展指导中心的乐清新。

四月的春风轻拂校园，五月的暖阳蓄势待发。今天，我们站在国旗下，共同开启一场关于心灵成长的特别旅程——广州中学2025年“悦见心桥，链接美好”心理健康活动月。作为学生发展中心的一员，我很荣幸能与大家分享本次心理节的意义与期待。

同学们，心理学家阿德勒曾说：“人的一切烦恼皆源于人际关系。”但我想说，人的一切幸福也源于关系——与自己的和解、与同伴的携手、与父母的同行，构成了我们生命中最温暖的底色。

本次心理健康活动月以“悦见心桥”为主题，正是希望每一位同学都能在关系的链接中，发现支持的力量，感受成长的温度。

这座“心桥”的起点，是悦纳自我。只有当我们真正理解并接纳自己的喜怒哀乐，才能以更从容的姿态拥抱世界；这座桥的延伸，是真诚联结，让我们在与他人互动中学会倾听、表达与共情；而桥的彼岸，则是共同成长，让每一份关系都成为滋养心灵的养分。

围绕“自我、同伴、亲子”三大关系主体，本次心理健康活动月包括了三段阶梯式活动，层层递进，助力成长：

1.第一阶梯：与自己对话

不同年级的同学们通过心理课程、团体辅导和主题讲座等方式觉察内心，找到自我疗愈的钥匙。更有平板活动：“你的心声我们倾听”你可以写下烦恼投进“树洞信箱”，也可以找到定制的“心灵漂流瓶”。

2. 第二阶梯：与同伴同行

5月21日的同伴关系主题班会示范课，将通过人际互动游戏体验，打破人际坚冰，凝聚班级力量。5月22日到23日的“祝福心愿墙”邀请大家为毕业年级送上温暖寄语，鼓励每位同学主动说一句赞美、给一个拥抱，让我们成为彼此支持的港湾。

3. 第三阶梯：与父母共情

邀请家长参与角色互换、书信对话等讲座、工作坊活动，搭建代际沟通的桥梁。我们相信，代际的鸿沟，终将被真诚的对话跨越。那些藏在心底的“爱”，值得被听见、被回应。

同学们，心理健康教育从来不是一个人的独行，而是一群人的共舞；不是一场短暂的狂欢，而是一次润物无声的浸润。

从今天起，让我们：

做心灵的探索者：积极参与每一场活动，在体验中觉察自我、感知他人；

做温暖的传递者：用善意对待身边的每一份倾诉，让校园因理解而美好；

做成长的同行者：与同伴、父母、老师携手，共同书写属于广州中学的“心育篇章”。

最后，我想分享诗人泰戈尔的一句话：“不是槌的打击，而是水的载歌载舞，使鹅卵石臻于完美。”心理教育正如流水，润物无声却充满力量。愿每一位同学都能在这次心理健康活动月，搭建心桥，链接美好，找到属于自己的成长之光！

谢谢大家！

（稿件来源：学生发展指导中心  乐清新）